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Los Beneficios de Añadir las Semillas de Linaza (Flaxseeds) a su Dieta
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Una de las semillas que añado con frecuencia a mi dieta son las linazas. Aunque las semillas de linaza (flaxseeds) son pequeñas, las mismas son grandes en beneficios. No las subestimes porque podrían sorprenderte. Por ejemplo, la linaza o lino … Leer más

¿Qué tan Seguros son los Endulzantes Artificiales para la Población?
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Los edulcorantes o endulzantes artificiales son usados como alternativas en lugar de la azúcar refinada o tradicional. No obstante, estos endulzantes artificiales han estado envueltos en el ojo del debate debido a que están asociados a una variedad de problemas … Leer más

Beneficios del Jengibre Que Quizás No Conocías
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El jengibre ha sido utilizado por generaciones para preparar un remedio natural o una receta. Sin embargo, ¿sabemos realmente el porqué el jengibre es tan especial? En honor a la verdad, yo no sabía el sinnúmero de beneficios que el … Leer más

3 Beneficios de Beber Agua Tibia con Limón en las Mañanas
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El limón es una fruta rica en nutrientes, pero no es el tema que deseo abarcar. Voy hablar, según mi punto de vista, 3 beneficios que puedes obtener al beber agua tibia con limón en las mañanas. Mientras el limón … Leer más

Xilitol, un Sustituto del Azúcar: ¿Es Seguro o Peligroso Consumirlo?
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El xilitol es un edulcorante que está creciendo en popularidad de ser una alternativa más saludable al azúcar. Aunque el mismo tiene sus controversias, de igual forma, el xilitol se promueve de ser seguro para el ser humano. Bueno, vamos … Leer más

Diferencias entre la Harina Blanqueada y la Harina no Blanqueada
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Como yo no tenía la costumbre de leer las etiquetas de los productos, no me había percatado sobre la existencia entre la harina blanqueada (bleached flour) y la harina no blanqueada (unbleached flour). Tanto fue así que cuando estaba leyendo los … Leer más